《健康不摸黑》是一部由中国导演执导，于2020年上映的健康科普纪录片。该影视以科普、娱乐的方式带领观众深入了解健康领域的知识，传递正确的健康信息，帮助观众建立正确的健康观念。影视从不同的视角和主题展示了与健康相关的种种现象和问题，如生活方式、饮食习惯、运动方式、心理健康等。通过专家访谈、实验观察、案例分析等形式，生动地展现了健康与疾病之间的关系，告诉观众如何预防疾病、保持健康。同时，影视也结合了互动、游戏等元素，使整个科普节目更加生动有趣，引导观众在轻松愉快的氛围中学到健康知识。通过《健康不摸黑》，观众可以更全面地、科学地认识健康，改变错误的健康观念，提高健康素养，从而更好地保障自己和家人的健康。